Ángel Felip, psicòleg: “Després del que ha passat amb la DANA hi ha necessitat d’ajuda psicològica i d’acompanyament”
El professional va impartir ahir, dimecres 4 de desembre, una xerrada en Juniors M.D. per a ajudar a afrontar situacions emocionals complicades
Assegura que en aquests casos “és clau la validació emocional, no tractar de solucionar res, només escoltar i validar”
La conferència està disponible per al seu visionat en el canal oficial de Juniors Moviment Diocesà en Youtube
Una vintena de persones van participar ahir, dimecres 4 de desembre, en la sessió d’Espais Socials organitzada per Juniors M.D. per a parlar sobre la importància d’abordar correctament l’atenció emocional en moments complicats, especialment en la infància, tema que es va triar per a donar resposta a les nombroses preguntes sorgides als Centres després de la DANA de finals d’octubre.
El psicòleg Ángel Felip, encarregat d’impartir la conferència, va assegurar durant la seua intervenció que, un mes després de la catàstrofe, “després d’haver processat el que ha passat, hi ha necessitat d’ajuda i d’acompanyament”, per la qual cosa va compartir amb les persones assistents algunes idees en aquest sentit.
En la seua opinió, “les emocions no hauríem de gestionar-les, hauríem d’acceptar-les, sentir-les i a poc a poc aniran desapareixent” i, per a això, afirma que “cal expressar-les i no lluitar contra elles”. En aquest camí, considera fonamental “estar atents i donar resposta a les preguntes que plantegen els xiquets, sense mentir ni ocultar les coses”. Cal “crear un ambient segur” en el qual el o la menor se senta escoltat, assevera Felip.
A més, “és clau la validació emocional, no tractar de solucionar res, només escoltar i validar. Això és el que s’espera de nosaltres en aquests casos”, explica. Conversar sobre el succeït, adaptar el llenguatge a la seua edat, acompanyar amb un missatge positiu, obrir la porta per a parlar més endavant, practicar l’escolta activa i guardar silenci mentre algú plora són alguns dels punts que, al seu judici, cal tindre en compte en aquestes situacions.
Per contra, opina que en aquestes circumstàncies cal evitar “minimitzar, comparar innecessàriament, intentar accelerar el procés o donar solucions ràpides, pressionar per a quedar o parlar, utilitzar clixés o frases buides i fer comentaris de culpa o responsabilitat”.
Encara que no és l’habitual, aquestes situacions traumàtiques “poden derivar en trastorns psicològics com l’ansietat, trastorns d’estrés posttraumàtic, atacs de pànic, agorafòbia, trastorns d’estrés agut, fòbies específiques o depressió”, per la qual cosa insisteix que cal vigilar i demanar ajuda si el problema persisteix.
En definitiva, “cada xiquet és un món, cada succés és distint i, encara que el més habitual és que un succés així no derive en un problema, això no és excusa per a deixar-lo de costat i no fer cas”. “Es tracta d’estar, acompanyar i no ser un impediment”, conclou.
Un tema de plena actualitat
Marcos Moner, Vicepresident d’Acció Social, comenta que es va triar aquest tema per a la xarrada “perquè és un assumpte que amb la DANA està de plena actualitat i els Educadors i les Educadores necessiten unes eines bàsiques per a poder afrontar possibles casos de trauma entre els xiquets, xiquetes i adolescents dels nostres Centres. Agraïm enormement a Ángel Felip la seua disponibilitat i tots els consells que ens va donar”.
La xarrada ja està disponible al canal oficial de Juniors Moviment Diocesà en Youtube, on ja ha registrat més d’un centenar de visualitzacions.
—
